Tỉnh thức – Rõ biết – Nuôi dưỡng

Cha Mẹ Sống Tỉnh Thức là chương trình 3 ngày 2 đêm dành cho cha mẹ muốn quay về thấu hiểu chính mình, thực hành tỉnh thức đúng cách, và nuôi dưỡng cách hiện diện sâu sắc hơn với con trong đời sống hằng ngày.

Trong hành trình làm cha mẹ, có những lúc ta rất thương con nhưng lại phản ứng theo thói quen; muốn lắng nghe con nhưng bị cuốn theo lo lắng, kỳ vọng, mệt mỏi hoặc những mô thức cũ của chính mình. Chương trình mở ra một không gian an toàn để cha mẹ dừng lại, thực hành tỉnh thức, nhìn lại cách mình đang nuôi dạy con, và nhận diện những yếu tố bên trong đang ảnh hưởng đến mối quan hệ với con.

Thông qua thực hành, phản tư và chia sẻ, cha mẹ sẽ được tiếp cận nền tảng Mindful Parenting, nhận diện cảm xúc và mô thức phản ứng, hiểu hơn các nhu cầu phát triển căn bản của con, đồng thời thực hành thấu cảm, từ bi với bản thân và giao tiếp nuôi dưỡng.

Chương trình không nhằm tạo ra những cha mẹ hoàn hảo, mà mời gọi mỗi người bắt đầu từ một bước rất thật: rõ biết hơn về chính mình, để có thể hiện diện với con bằng nhiều vững chãi, thấu cảm và yêu thương lành mạnh hơn.

Thời lượng: 3 ngày 2 đêm

Địa điểm: Thiền viện Viên Không Ni, ấp 4, xã Châu Pha, Thành phố Hồ Chí Minh (địa chỉ cũ: xã Tóc Tiên, Thành phố Phú Mỹ, Tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu).

Đối tượng: Cha mẹ và người đang chăm sóc, giáo dục trẻ

Chương trình được hướng dẫn bởi:

+ Ni Sư Liễu Pháp, Trụ trì Thiền Viện Viên Không Ni

+ Cô Trần Thị Mỹ Yến - Giảng viên Trí tuệ cảm xúc dựa trên thực hành Tỉnh thức

+ Cô Nguyễn Thị Tâm, Th.S Tâm lý đã nhiều năm tham vấn và giảng dạy tâm lý.

Check-in: 16:00, ngày 10/7/2026 (quý vị hoan hỷ đến sớm trước khóa học ít nhất 1 giờ)

Session đầu tiên: 18:30 – 21:00, ngày 10/7/2026

Check-out: 18:00, ngày 12/7/2026

Ăn tối & ra về: 18:30, ngày 12/7/2026

Hình thức di chuyển: Quý vị có thể chủ động di chuyển đến Thiền viện hoặc đăng ký đồng hành cùng xe đoàn của chương trình. Thông tin về xe sẽ được đăng trong group zalo.

Lưu ý: Số lượng tham dự giới hạn 60 người để đảm bảo không gian và chất lượng trải nghiệm. BTC sẽ ưu tiên các đăng ký sớm, đồng thời xem xét thông tin trong form để chọn lựa người tham dự phù hợp với nội dung khoá học. Sau khi xem xét, BTC sẽ gửi email xác nhận tham dự chính thức. Vì vậy, quý vị vui lòng nhập đúng địa chỉ email và thường xuyên kiểm tra hộp thư để nhận thông tin phản hồi từ Ban Tổ Chức.:

Mời quý vị điền những thông tin cần thiết và chia sẻ điều mình mong muốn nhận được để BTC hiểu và hỗ trợ quý vị thật chu đáo.

(ĐT/ zalo): Sư Cô Thiều Tâm: 0979470636

Email: khoatusongtinhthuc@gmail.com

Quý vị vui lòng vào nhóm zalo để kết nối với BTC (bắt buộc).

Kính chúc quý vị và gia đình thân tâm thường an lạc, mọi thiện pháp đều viên thành.